Malin Svanholm – Bokrelease

Happy Healthy Holy – Den yogiska vägen till ett helt och hållbart liv av Malin Svanholm

Happy, healthy, holy, är en lättillgäng-lig faktabok om den yogiska vägen. Boken fungerar som ett redskap för att utforska sin livsväg. Den är till för alla som någon gång har funderat över sin plats i tillvaron och de val vi gör. Med hjälp av yoga kan vi alla hitta möjlighe- ter vi inte visste att vi hade. Det här är en bok för de som längtar, drömmer och har en känsla av att vilja mer i livet. Den där känslan av att världen är så mycket större än vi tror och att det finns frågor vi inte riktigt förstår med vårt analytiska sätt att ta oss an världen. Frågor som kräver att vi upplever och förstår med vår in- tuitiva, andliga förmåga. En bok för de som vågar lämna det trygga och utforska det som känns mer meningsfullt i livet. Att växa upp innebär att göra många olika val och det är lätt att tappa bort den där inre rösten, den inre kompassen, som pekar mot vårt rätta norr.

I yogan finns verktyg som hjälper oss att leva våra liv och vandra vår väg på bästa sätt. Där finns verk- tyg för den fysiska aspekten av att vara människa, för de stora filosofiska frågorna och för att balan- sera oss så att vi varken går på högvarv eller är to- talt utmattade. Yogan ger oss möjlighet att lyssna inåt och hitta kontakten med vårt ”stora jag”. Där finns rum för alla delar av vad det innebär att vara människa. Därav titeln på boken, Happy, healthy, holy, som omfattar vårt emotionella eller mentala jag, vårt fysiska jag och vårt andliga jag.

Under Festivalen
Kommer Malin stå och sälja/signera sin bok på Hallispirit. Hon kommer även hålla i en yogaklass på lördagen, kl 11.30-12.45. Välkomna att titta förbi!

Tid
18 Juli, 11-18

Plats
Societetsparken

Följ
Hemsida
Instagram
Facebook

 

Annat på festivalen